Dit zijn de gezondste en effectiefste workouts om te doen (volgens een Harvard-professor)
Harvard-professor dr. I-Min Lee somt de 5 meest gezonde en effectieve trainingen op. En beveelt deze workouts dan ook ten zeerste aan.
Beach Stadium maakt populairste workouts uit de sportschool mogelijk op het strand
Fanatieke sporters, die thuis heel onhandig online sportschool lessen moeten nabootsen, kunnen opgelucht ademhalen. Bij Beach Stadium in Sch...
De NOS Sport Woonkamer Work-outs: trainen met Suzanne Schulting
Hoe blijft je fit nu iedereen thuiszit, sportscholen dicht zijn en je niet naar de plaatselijke sportclub kan? Met de NOS Sport Woonkamer Wo...