Afvallen voor een wedstrijd: zeven kilo in 14 uur
Wat klinkt als een onmogelijke opgave, vindt toch met enige regelmaat plaats in de wereld van de vechtsporten. RTL Nieuws schrijft dat de Po...
Ook zo'n moeite met afvallen? Stop met dieten!
Als je wilt afvallen, moet je minder eten. Tenminste, dat is wat ons vaak wordt verteld. Maar afvallen is complexer en vergt meer dan alleen...
Afvallen? Eet huttenkaas voor het slapengaan
Wie zich als internetwetenschapper een beetje verdiept in eten in de avond, weet inmiddels dat een lekkere bak kaas of ander zwaar eten vlak...